頭皮のかゆみ・乾燥対策-シャンプーの男性用と女性用は何が違う?-

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頭皮のかゆみ・乾燥対策のひとつにシャンプーを見直すという方法があります。
間違ったシャンプー選びをしてしまうと、改善するどころか症状が悪化してしまうこともあります。

今回は男性用シャンプー女性用のシャンプーの違いと、頭皮トラブル対策におすすめなシャンプーの選び方を説明したいと思います。

シャンプーは頭皮のかゆみ・乾燥の原因になっている?

頭皮の乾燥は頭皮のかゆみの原因のひとつです。
皮膚を守るバリアとしての役割がある皮脂が不足していると、頭皮は潤いを保てなくなり乾燥状態となります。
乾燥した頭皮はちょっとした刺激にも敏感になるので、その刺激をかゆみと感じてしまうのです。

そして、頭皮の乾燥、かゆみの原因にシャンプーが挙げられます。
シャンプーには、頭皮の余分な皮脂などの汚れを落とすための洗浄力があります。シャンプーの洗浄力は商品ごとに異なります。洗浄力が強いシャンプーを使うと皮脂を必要以上に落としてしまうので、頭皮の乾燥を引き起こしかゆみの原因になってしまうのです。

男性用シャンプーと女性用シャンプーの違い

男性用シャンプーの特徴

市販のシャンプーに「for MEN」や「メンズ用」など書かれているシャンプーを見かけますが、一般的なシャンプーとの違いは洗浄力です。
男性と女性では、体質や身体の作りが違いますよね。頭皮も同じで、男性は女性よりも皮脂の分泌が多く、そのため女性用のシャンプーよりも男性用のシャンプーは洗浄力が強く作られています。また、多くの男性用シャンプーは、清涼感を出すためのメンソール成分が配合されているのも特徴のひとつです。

また、男性用の育毛シャンプーには、髪の毛の成長を促すようことを目的に血行促進成分や、抜け毛の原因でもある男性ホルモンを抑制する成分が配合されているのも特徴といえるでしょう。

女性用シャンプーの特徴

一方で、女性は男性と比べ皮脂の量が少ないため、女性用のシャンプーは洗浄力が男性用に比べると弱く作られています。
また、女性は皮膚の水分量も少なく乾燥しやすいため、保湿を助けるような成分を配合しているのが女性用シャンプーの特徴です。

加えて、髪の毛のダメージを補修する成分や、香り成分を重視するタイプのシャンプーが多いことも大きな特徴だといえるでしょう。

最近では、女性用の育毛剤や、育毛シャンプーも販売されています。それらの女性用の育毛グッズは、男性用に比べ、頭皮を刺激するものでなく、頭皮の環境を整え、頭皮ケアをしていくことで髪の毛を育てるという観点のものが多くみられます。

シャンプー選びの注意点

女性の場合

女性の場合は、男性用シャンプーを使用するのはおすすめできません。
よく、頭皮がベタつくから男性用のシャンプーを使っているという話を聞きますが、実は逆効果。

頭皮は乾燥すると、足りない皮脂を補うために皮脂を余計に分泌してしまいます。
ですので、より洗浄力の強いシャンプーで頭皮を洗うのは、さらにベタつきに原因になっているのです。

男性の注意点

男性の場合でも同じで、刺激の強いメンソール成分はアルコール成分ですので、頭皮の素分が逃げてしまい、頭皮の乾燥や皮脂の過分泌に繋がっている可能性が大いにあります。
また、清涼感があるため、充分に汚れが取れていなくても「洗った」感覚になってしまうことは危険です。

共通の注意点

頭皮の皮脂を落とすことは、清潔な頭皮を保つ為には必要なことです。
ですが、説明したように必要以上に皮脂を落とすことは、頭皮の乾燥、かゆみなど頭皮トラブルの原因になってしまいます。

ですから、シャンプーの洗浄力は出来るだけ弱いものがおすすめです。
女性用のシャンプーは洗浄力が男性用に比べると弱いと説明しましたが、女性用だからといって全てのシャンプーが頭皮に優しいわけではありません。

洗浄力の強弱は、シャンプーに配合されている界面活性剤の種類によって決まります。
シャンプーの成分表を見てみましょう。「ラウリル硫酸」「ラウレス硫酸」の記載があるシャンプーは、アルコール系の界面活性剤で、洗浄力が強いのが特徴です。
また、安価なため、女性用シャンプーをはじめ多くのシャンプーで使用されています。

頭皮のことを考えると、出来るだけシャンプーの洗浄力は抑えるのが良いでしょう。
洗浄力が弱くても、丁寧な洗い方で頭皮の汚れは充分に落とすことが可能です。

おわりに

ほとんどの人はシャンプーは毎日するものですよね。
だからこそ、自分の頭皮と合わないシャンプーを使い続けていると、頭皮は乾燥したりかゆみが生じてしまいます。

頭皮トラブルは頭皮の環境が悪化している証拠。
放って置けば、髪の毛まで弱ってしまいます。だからこそシャンプーは必ず自分に合ったものを使って頭皮のかゆみ・乾燥対策をしっかりと心掛けてくださいね。

シャンプーの成分については、
『頭皮の乾燥、原因はシャンプーだった!買う時に注目したい成分は?』

頭皮に優しいアミノ酸シャンプーについては、
『頭皮のかゆみにアミノ酸シャンプーがおすすめな理由とは?』

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